在足球世界中,天赋与技巧固然重要，但谦逊的态度往往成为球员从优秀迈向伟大的关键，前曼联和法国国家队球星帕特里斯·埃弗拉在一档播客节目中分享了一段与西汉姆联中场德克兰·赖斯的往事，揭示了这位英格兰国脚如何通过谦逊和持续学习的精神，一步步走向成功，埃弗拉回忆道，赖斯在西汉姆联时期曾主动请求他指出自己的问题，这种开放的心态不仅帮助赖斯提升了比赛水平，还为他后来的职业生涯奠定了坚实基础。
埃弗拉的讲述始于2019年,当时他作为天空体育的评论员访问西汉姆联的训练基地，赖斯当时年仅20岁，虽已是球队主力，但仍处于职业生涯的早期阶段，埃弗拉形容赖斯为“一颗未经雕琢的钻石”，拥有出色的体能和防守意识，但缺乏经验和对比赛细节的把握，令人惊讶的是，赖斯主动找到埃弗拉，直言不讳地请求他批评自己的表现。“德克兰走到我面前说：‘帕特里斯，我知道您见过大场面，请告诉我哪里需要改进，我不想只听赞美，我需要真实的反馈。’”埃弗拉在节目中说道，“这种谦逊让我印象深刻，在足球界，年轻人往往更关注赞誉，但赖斯却追求成长。”
埃弗拉随后花了时间分析赖斯的比赛录像,指出了几个关键问题：防守位置的选择有时过于激进，导致球队在转换防守时出现漏洞；传球范围虽然广泛，但决策速度稍慢，影响了进攻节奏；在领导力方面，赖斯需要更主动地指挥中场，而不仅仅是依赖个人发挥，赖斯没有表现出任何防御或抵触情绪，而是认真记下这些建议，并在后续训练中刻意练习，埃弗拉强调，这种接受批评的勇气和付诸行动的决心，是赖斯迅速崛起的核心因素。
赖斯的谦逊并非偶然,而是根植于他的成长背景和足球哲学，他出身于切尔西青训系统，但在14岁时被解约，这段经历让他早早学会了 humility 和 resilience（韧性），加盟西汉姆联后，他从青年队一步步爬升到一线队，始终保持着“学生心态”，队友和教练们常形容他为“沉默的领袖”，更倾向于用行动而非言语激励他人，在2019-2020赛季，赖斯的数据显著提升：场均拦截次数从2.JJB竞技宝1次增加到2.8次，传球准确率从85%提高到88%，这直接帮助西汉姆联保级成功，埃弗拉认为，这些进步离不开赖斯主动寻求反馈并付诸实践的习惯。
谦逊在体育中的价值远不止于个人成长,它还能 foster（培养）团队凝聚力和文化，西汉姆联主教练大卫·莫耶斯曾公开称赞赖斯的态度，称他“为年轻球员树立了榜样”，在赖斯的带动下，球队更衣室形成了开放交流的氛围，球员们更愿意互相批评和帮助，而不是隐藏问题，这种文化转变使西汉姆联在2020-2021赛季表现出色，最终获得欧联杯资格，埃弗拉指出，赖斯的例子说明，成功不是单打独斗的结果，而是通过不断学习和合作实现的。“足球是团队运动，谦逊让你连接他人，汲取智慧。”他补充道。
赖斯的职业生涯自此一路高歌,2023年，他以破英国纪录的转会费加盟阿森纳，并迅速成为球队的核心人物，他还帮助英格兰国家队闯入2020欧洲杯决赛和2022世界杯四分之一决赛，许多评论员将他的成功归功于技术全面性和心理成熟度，但埃弗拉认为，谦逊才是基石。“德克兰的故事提醒我们，伟大球员不是天生完美，而是通过倾听、反思和改进锻造出来的。”埃弗拉总结道，“在西汉姆的那些年，他让我看到了一个未来领袖的雏形。”
从这个故事中,我们可以汲取 broader（更广泛的）启示，在当代体育中，明星球员往往被光环包围，容易陷入自满，但赖斯的选择凸显了谦逊的持久力量——它不仅能加速个人发展，还能影响整个团队的环境，对于年轻运动员和教练来说，这是一个宝贵的教训：真正的进步始于承认不足，并勇敢地寻求帮助。
埃弗拉的分享不仅是对赖斯的致敬,也是对足球文化的反思，在竞争日益激烈的世界中，谦逊或许是最被低估的资产，正如赖斯所示，它能够打开 doors（大门），连接 mentors（导师），并最终书写成功的故事。
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